Les avantages de la bière sans alcool

La bière sans alcool  a-t-elle des avantages ?  Beaucoup de gens pensent que le seul objectif de la bière est de rafraîchir et d’augmenter un peu le taux d’alcool du corps.

Mais, si n’avez pas d’alcool, quel sens la bière aura-t-elle ?  Contient-elle des vitamines ? Est-ce bon pour le corps ? La bière sans alcool rend-elle ivre ? Est-ce que fait-il grossir ?

Eh bien, aujourd’hui, nous voulons vous montrer tous les merveilleux avantages de la bière sans alcool, ainsi que les propriétés qui la rendent bonne pour votre santé et celle des femmes enceintes.

Qu’est-ce que la bière sans alcool et quelles sont ses caractéristiques ?

La bière sans alcool  sans alcool est une bière qui gère un indice de teneur en alcool inférieur ou égal à 1% ABV.

Auparavant, ce pourcentage était de 0,05% ABV, mais depuis 2016, la législation permet à ceux qui atteignent 1% ABV d’être considérés comme « sans » bière.

C’est l’indice qui est manipulé car il est impossible de garantir que la bière est 100% sans alcool.

Et, bien que cela semble impressionnant, la bière sans alcool est mousseuse, délicieuse et agréable, en particulier pour les après-midis sur le balcon avec des conversations avec des amis.

Par conséquent, parlons des bienfaits de la bière sans alcool pour votre santé.

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Les 13 avantages de la bière sans alcool

Bien que cette bière sans alcool  ait de nombreux avantages, dans cet article, nous allons mentionner seulement 13 avantages de la bière sans alcool pour votre santé globale, même pour les femmes enceintes.

1. Il est riche en protéines, minéraux, vitamines et antioxydants

La bière sans alcool contient plus de 2 000 substances qui contribuent au fonctionnement optimal et sain de tout votre corps.

Parmi ceux-ci figurent des protéines, des minéraux, des vitamines et des antioxydants qui en font une boisson beaucoup plus saine que n’importe quelle boisson gazeuse ou soda, qui ont un niveau élevé de sucre et sont nocifs pour votre santé.

2. Parfait pour ceux qui souffrent d’hypertension

La bière sans a un faible indice de sodium, ce qui est parfait pour vous, si vous souffrez d’hypertension ou de pression artérielle, ou si vous vivez en Espagne, où le taux de personnes atteintes de cette maladie est de 30%.

Ce n'est plus nécessaire d’arrêter de prendre une bière sans alcool pour vous rafraîchir et partager avec vos amis. Vous pouvez prendre une bière sans alcool et profiter de ses énormes avantages.

Bien sûr, si vous souffrez d’hypertension, nous vous recommandons toujours d’aller chez votre médecin spécialiste et qu’il approuve que vous le consommiez et en quelles quantités.

3. La bière sans alcool est hydratante

Dans les temps anciens, boire de la bière aurait été beaucoup plus sain que de boire de l’eau, car cette dernière avait un taux élevé de contamination et d’agents qui n’étaient pas éliminés.

Bien que ce ne soit pas le cas aujourd’hui, il faut dire que la bière sans alcool contient 95% d’eau, une boisson idéale pour vous hydrater pendant les journées d’été les plus chaudes ou pour goûter certains aliments.

4. Il est nutritif

Un autre avantage de la bière sans alcool est qu’elle contient un indice élevé de vitamine B, ce qui contribue à la formation accélérée et optimale des globules rouges et à la reconstruction de l’ADN.

En outre, il est très nutritif dans l’acide folique, estimant que la consommation de deux bières de taille régulière contribue à 12% de la quantité recommandée par jour.

5. Il contient 3 fois plus d’acide folique que le lait

La bière sans alcool  peut être parfaite pour ceux qui ont besoin de consommer de l’acide folique au quotidien, comme les femmes enceintes, car elle triple l’acide folique dans le lait.

En fait, les experts recommandent que, si vous voulez tomber enceinte, il est nécessaire que vous consommiez de l’acide folique à partir d’un mois avant la grossesse.

C’est au cours des 4 premières semaines de la formation fœtale que la santé du tube neural est la plus conditionnée par l’alimentation saine que vous mangez.

6. Contient du calcium et du potassium

La santé de vos os, de vos muscles et de votre système nerveux sera améliorée de manière impressionnante avec de la bière sans alcool, car elle contient du calcium et du potassium dans de bonnes proportions.

7. Contient des fibres

Les fibres sont l’un des composants les plus importants de votre alimentation quotidienne. Et la bière sans alcool a une bonne quantité de fibres car elle est fabriquée à partir d’orge, d’avoine et de blé.

L’orge, par exemple, contient une grande proportion de bêta-glucanes, qui est une fibre soluble capable de bénéficier au système digestif et de prévenir la constipation.

8. Prévient le vieillissement

L’élixir de jeunesse est la bière sans alcool, car elle a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui empêchent le vieillissement.

En fait, le malt, d’où provient le silicium, remplit un rôle de neuroprotection, en plus du fait que le houblon a des composés phénoliques qui augmentent l’effet rajeunissant.

9. La bière sans alcool ne vous fait PAS grossir

Beaucoup de gens pensent que la bière sans alcool vous fait grossir, pensez-vous que oui aussi ? Eh bien, nous sommes heureux de vous informer qu’il s’agit d’un faux mythe.

Comme nous l’avons déjà dit, la bière sans alcool est faite à 95% d’eau, en plus elle contient un faible niveau de calories, ce qui ne la rend PAS engraissante lorsqu’elle est consommée.

C’est un grand soulagement pour vous de savoir que vous pouvez boire de la bière sans alcool sans risque de prendre quelques kilos en trop. Pur plaisir ; pas de graisse.

 
 

10. C’est bon pour vos reins, votre cœur et vos os

Le pourcentage d’eau et de potassium contenu dans la bière sans alcool lui donne un effet diurétique qui empêche la formation de calculs rénaux, car vous allez plus à la salle de bain.

Cette boisson « sans alcool » augmente le bon cholestérol et a des effets de prévention du diabète.

D’autre part, vous réduisez de 42% la probabilité de souffrir d’une maladie cardiaque. Oui, les avantages de la bière sans alcool sont nombreux.

Les os obtiennent une densité plus élevée, mais tant que la bière est consommée modérément. Sinon, l’effet use le système osseux.

11. Combattre l’insomnie

Le houblon dans cette bière a des effets calmants et sédatifs, ce qui stimule la sérotonine du corps et contribue à un meilleur repos et sommeil.

Bien sûr, l’excès de cette boisson altère le développement correct du repos, il est donc nécessaire que vous le consommiez avec modération.

12. Prévient les maladies neurodégénératives

La vitamine B contenue dans la bière sans alcool contribue au bon fonctionnement du cerveau, du système nerveux et contribue à une plus grande régénération cellulaire.

D’autre part, le silicium, le phosphore et le magnésium qui le composent aident à éviter la maladie d’Alzheimer.

13. Soulage les symptômes de la ménopause

Le dernier avantage de notre liste garantira que lorsque vous consommez de la bière sans alcool, vous atténuerez les effets de la ménopause, qui sont assez inconfortables.

Contre-indications de la bière sans alcool

Bien que les problèmes produits par la bière sans alcool soient presque nuls, en particulier par rapport à la bière traditionnelle, il est nécessaire d’en mentionner quelques-uns.

Même si votre teneur en alcool est très faible, il ne doit pas être consommé lorsque vous prenez un traitement contenant de la sertraline ou des corticostéroïdes, car il réduit son effet.

En outre, les bières sans alcool ne doivent pas être mélangées avec des antidépresseurs, car l’effet est négatif. Il ne peut être pris qu’avec de la bière 0.0.

En conclusion, il existe de nombreux avantages de la bière sans alcool pour votre santé, surtout si vous la consommez correctement, sans en abuser.

Si vous souffrez d’une maladie dégénérative ou cardiovasculaire, consultez votre médecin avant de le prendre.